Wenn oben aus der Frisur langsam der Kopf hervor- schaut, können wir das hinnehmen und uns sagen: „Naja, besser die Haare fallen aus als die Zähne.“ Oder wir retten, was zu retten ist. Die Chancen stehen nicht schlecht – vor allem, wenn es sich um diffusen Haarausfall handelt, der vor allem Frauen betrifft.

Schuld am schütter werdenen Haar ist die Unterversorgung der Follikel. Die Ursachen reichen von Stress über Hormonschwankungen bis hin zu einseitiger Ernährung.

Doch Haarwurzeln und -zellen lassen sich wieder auf Trab bringen – etwa durch Nahrungsergänzung mit Cystin und Vitamin B5. Bei fast 20 % der Frauen ist der Haarausfall jedoch erblich bedingt. Die Haarwurzeln lassen sich durch das Auftragen von Präparaten mit dem Wirkstoff Minoxidil reaktivieren. Als Wohltat für unser aller Haare, Haut und Nägel wirkt eine regelmäßige Extraration an Vitaminen und Spurenelementen – wie Vitamin B7 (Biotin), Silizium und Eisen.