Beine an die Sonne!

Jetzt wollen wir es wieder luftig. Damit die sommerliche Beinfreiheit aber auch in ein paar Jahren noch Freude macht, sollten wir schon heute gut auf unsere Gehwerkzeuge achten. Zwar kommen auch die schönsten und gesündesten Haxerln in die Jahre, aber trotzdem können wir sie so lange wie möglich fit und vital erhalten. Denn auch die Beine sind nur so alt, wie sie sich anfühlen.

Alles überall im Fluss

Das Um und Auf: erstklassige Durchblutung. Diese zeigt sich vor allem an elastischen Gefäßwänden der unzähligen, winzigen Kapillaren, die sich bis in die letzten Zellen der Peripherie erstrecken. Denn überall dort muss das Gewebe durch die Kapillarwände hindurch mit ausreichend Sauerstoff sowie Nährstoffen versorgt werden. Gleichzeitig sollen Stickstoff und Abfallprodukte vom Gewebe ins Blut wechseln, um später ausgeschieden zu werden.

Anti-Aging-Extrakte

Mit den Jahren kann es sich lohnen, dieser wichtigen Mikrozirkulation etwas auf die Sprünge zu helfen. Besonders profitiert sie von Nahrungsergänzung mit Extrakten aus Traubenkernen und Pinienrinde. Diese enthalten OPC, eine natürliche Substanz mit antioxidativen Eigenschaften, die unter anderem die Faserproteine der Blutgefäße schützt.

Nagelprobe

Zu vitalen Beinen gehören auch gesunde Füße. Nagelpilz, das geht gar nicht – auch wenn er (noch) unsichtbar ist. Als echter Pilzschreck hat sich die Behandlung mit einem anti­mykotischen Nagellack erwiesen. Dieser wird einmal wöchentlich auf befallene Nägel aufgetragen. So können wir auch in der nächsten Saison Beine und Füße genussvoll in die Sonne recken.

Wussten Sie,

dass zu enge Schuhe und verletzte Zehennägel das Nagelpilzrisiko ebenso erhöhen, wie Durchblutungsstörungen in den Beinen?